报名阶段
参赛者首先阅读报名资格、年龄要求、资料清单和作品授权说明。提交前应确认所有材料真实，不包含不必要的敏感个人信息，也不接受所谓“最后名额”式催促。
赛事日程
先看阶段，再等待正式时间确认
赛事日程用于帮助成年参赛者安排资料准备、训练和作品提交。具体日期尚未确认时，只展示报名、审核、准备、主题赛、晋级和决赛等阶段，不虚构年月日、场地、主办方或直播平台。
审核阶段
赛事方核对资料完整性、授权状态和基础资格。如需要补正，应通过正式通知说明，不以私人聊天中的催促或收费要求替代。
准备阶段
根据赛道准备服装、鞋履、作品、音乐或道具，同时安排合理训练与休息。身体状态、安全和版权核对都应在这一阶段完成。
主题赛阶段
主题经正式发布后，参赛者据此完成创意与排练。未经确认的主题、场地或时间不应成为提前采购、转账或签约依据。
晋级阶段
完成主题任务后进入综合审核与晋级安排。结果需要正式确认，网站不会显示虚假剩余名额、倒计时或所谓最后机会。
决赛阶段
决赛流程、出场任务、舞台要求和结果公示方式将在确认后发布。参赛者应保留足够准备时间并遵守现场安全与礼仪要求。
结果阶段
晋级与最终结果完成核验和复核后统一公示。任何未发布的具体名次、奖项、票数或评分都不能提前视为事实。
时间调整公告
如赛程发生调整，应在赛事动态或日程页面提供清晰说明，重点写明受影响阶段和新的准备要求，而不是依赖不明来源通知。
流程与说明
先确认自己所处阶段，再安排对应准备
查看日程时，先确认自己处于哪个阶段，再核对需要完成的资料或准备。若官方尚未公布具体时间，可继续进行基础训练、授权整理和安全检查，但不要根据传言作出高额支出，也不要相信虚假倒计时。
常见问题
日程未确认时应该怎么做
为什么页面没有具体日期？
当赛事时间尚未完成确认时，不虚构年月日是更可靠的做法。页面会先说明阶段和准备内容，具体时间将在赛事方正式确认后通过官方页面发布。
赛程调整会在哪里看到？
重要调整应通过赛事日程和赛事动态等官方页面说明。参赛者应优先核对站内正式通知，不只依赖私人聊天、群聊转发或未经确认的截图。
没有日期时还能做什么准备？
可以提前整理真实资料、确认作品授权、进行基础台步或镜头训练、检查服装鞋履和安全计划。这些准备不依赖具体日期，也有助于减少临时压力。
继续了解
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日程以正式确认信息为准。未公布具体时间并不意味着需要焦虑或抢占名额，请拒绝虚假倒计时和不明收费催促。